stresszmentes ünnepek

Nesze neked lájtos ünnepek!

Ne főzz, ne takaríts, lazulj bele, ne stresszelj rá! Az ünnep szóljon inkább a meghittségről, a pihenésről! Megannyi bölcsesség. Erre csak az élet tud úgy igazán rácáfolni. De akkor aztán nesze neked lájtos ünnepek! A nagy, sátoros ünnepek előtt mindig ellepik a netet a különböző cikkek arról, hogyan lehet a legegyszerűbben feszültség- és stresszmentesen ünnepelni. []

nehéz az iskolatáska

Stresszhelyzet: mitől nehéz az iskolatáska?

“De nehéz az iskolatáska…” – szól az ismert dal. De mitől is olyan nehéz? Tényleg csak a sokat szidott közoktatás felelős azért, hogy az iskola szó szinonímája a stressz, a lélekromboló versenyhelyzet, a kiégés, az állandó fáradtság?! Nem. Szerintem. Mi, szülők is vastagon benne vagyunk. De benne ám! Vége van a nyárnak. És ezzel együtt []

karácsonyi stressz

Nincs karácsony stressz nélkül

Nincs karácsony Kevin nélkül?! Mondok jobbat! Nincs karácsony stressz nélkül. Bárki bármit is mond. Történt, hogy az idén a fejembe vettem: egészen lazára veszem majd az ünnepeket. Amúgy sem szoktam rágörcsölni a karácsonyra, de most egyenesen azt terveztem, hogy olyan kipihenten érkezem majd a fa alá,  hogy egy aprócska ránc – nemhogy a teljes arcomat elborító []

nehéz az anyaság

Mitől olyan nehéz az anyaság?

Mitől olyan nehéz az anyaság? A sötét napoktól. Sötét napok? De hát miről beszélek? Hol az anyaság csillámpónis, szivárványos való(tlan)sága? Hát, pont ott. A valótlanságban. Fáradt vagyok. Enervált vagyok. Szomorú vagyok. Ingerült vagyok. Dühöngök. Kiabálok. Káromkodok. Kiürültem. De hát anyaként ilyet nem tehetek. Nem is anyaként teszem. Emberként. Emberként ugyanis jogom van hozzá, anyaként kevésbé. []