1 marék apróra vágott gyümölcs, ami illeszkedik a joghurthoz
méz, édesítőszer (opcionális)
Instructions
Öntsük össze az összes hozzávalót egy tálba.
Keverjük össze alaposan és tegyük a hűtőbe 5-6 órára, amíg a chia mag megszívja magát.
Vegyük elő a tisztára mosott jégkrémformákat.
Keverjük át a chia magos joghurtot és egy evőkanál segítségével kanalazzuk a formákba.
Tegyük a jégkrémalapot néhány órára a mélyhűtőbe, de még jobb, ha egész éjszakára bent hagyjuk.
Notes
A joghurtot helyettesíthetjük egy bögre gyümölccsel (málna, áfonya, ribizli, josta) is, amelyet előtte apróra vágtunk vagy darabosra leturmixoltunk. Kerülhet bele 1-2 evőkanál kókuszreszelék vagy kókuszchips is.
Recipe by Mom With Five at https://www.momwithfive.com/2017/07/30/kanikulai-reggeli-chia-magos-jegkrem/